Kemenpora Hidupkan Kembali SKJ di Jumat Krida

Senam Kesegaran Jasmani.(Foto: kemenpora

POTENSINETWORK.COM – Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) kembali melaksanakan kegiatan Jumat Krida dengan kegiatan olahraga senam pagi.

Kali ini senam yang dibawakan adalah Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) Djadoel.

Senam berlangsung di halaman Kantor Kemenpora akhir pekan lalu.

Dengan antusias pegawai, pejabat Kemenpora, dan Perhimpunan Masyarakat Kebugaran Indonesia (PMKI) mengikuti gerakan instruktur.

Walaupun SKJ termasuk senam dan gerak olah tubuh jadul tapi olahraga ini merupakan pelopor pada masanya yang membuat masyakarat Indonesia bugar.

“Manfaat senam SKJ untuk kesehatan fisik, membuat badan bergerak aktif dengan gerakan yang sederhana dan juga dapat membantu membakar kalori,” ujar Asisten Deputi Pengelolaan Olahraga dan Rekreasi Kemenpora, Maifrizon.

Baca Juga  Masuk Final, Luis Milla Puji Kerja Keras Timnas Indonesia

Menurut Maifrizon, SKJ perlu dilakukan, karena Kemenpora ingin SKJ kembali mendarah daging di masyarakat Indonesia dan menemukan kejayaan serta kepopulerannya kembali di masyarakat.